Aji Santoso: Dua Minggu Kondisi Fisik Pemain 100 Persen

Jatim.GenPI.co - Pelatih Persebaya Surabaya, Aji Santoso mulai meningkatkan intensitas latihan ke anak didiknya untuk segera mengembalikan fisik.

Pelatih 41 tahun itu memperbanyak porsi latihan conditioning saat Oktafianus Fernando dan kolega berlatih di Lapangan Jenggolo.

BACA JUGA: Pernah Tertunda 2 Kali, Striker Top Merapat ke Madura United

Menu tersebut dikombinasikan dengan pemahaman taktikal berupa possession ball, menu materi tersebut diberikan selama kurun waktu 90 menit latihan.

Dengan pola latihan seperti ini, Aji Santoso menargetkan dalam dua minggu kondisi fisik pemain sudah mendekati 100 persen.

Rencananya latihan dengan intensitas tinggi terus ditingkatkan dalam beberapa hari ke depan, ia akan memberikan bleep test juga sebagai parameter fisik pemain.

BACA JUGA: Alasan Pelatih Arema FC Belum Juga Rekrut Pemain Baru

Mantan pelatih PSIM Yogyakarta itu juga tak menutup kemungkinan menggelar latihan dua kali dalam satu hari.

"Anak-anak memasuki peningkatan intensitas latihan tahap awal. Besok (21/5) kita akan berlatih fitness di gym, sorenya kita tetap latihan. Dan hari senin kita adakan tes vo2max," mengutip laman Persebaya.id. (*)