Jatim.GenPI.co - Pelatih Arema FC Eduardo Almeida melihat ada peningkatan dalam setiap latihan anak didiknya sejak Kamis (20/5) yang lalu.
Menurutnya peningkatan yang banyak dialami pemainnya dari sisi fisik.
BACA JUGA: RD Kejar Pemulihan Fisik Pemain Madura United FC
"Para pemain kembali normal setelah berhenti. Sekarang tinggal beberapa hari lagi untuk menyesuaikan dengan latihan dan intensitas latihan," ungkap Eduardo Almeida mengutip laman resmi aremafc.com.
Nah, ternyata ada rahasia dibalik kondisi fisik pemain Singo Edan itu cepat kembali.
Dia tidak memulai dari satu titik program latihan tertentu, melainkan dengan beberapa variasi dalam setiap sesi.
"Untuk meningkatkan kondisi fisik ini adalah latihan normal yang memperkenalkan kebugaran juga, " paparnya.
BACA JUGA: Aji Santoso Tingkatkan Latihan, Kejar Peak Performance Pemain
Kedepan Eduardo Almeida akan memulai meningkatkan intensitas latihan yang lebih tinggi ketika kondisi fisik pemain benar-benar stabil.
"Dalam semua latihan. Pelatihan pertama ini, lebih banyak adaptasi setelahnya akan lebih intens. Ini adalah proses normal," ungkapnya. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News