Liburan di Jepang, Crazy Rich Malang Bagikan Tips Menjaga Sehat

GenPI.co Jatim - Pengusaha muda yang dikenal sebagai Crazy Rich Malang Gilang Widya Pramana sedang liburan ke Jepang. 

Dia ke Jepang sejak HUT ke-77 Indonesia. Suami Shandy Purnamasari tersebut bahkan ikut upacara Hari Kemerdekaan Republik Indonesia di KBRI Tokyo. 

Selain ikut upacara, pria yang akrab disapa Juragan 99 itu memanfaatkan dengan olahraga keliling Tokyo. 

BACA JUGA:  Kunci Sukses Menurut Crazy Rich Surabaya, Simak Baik-Baik

Suami Shandy Purnamasari itu bahkan terlihat bersepeda di sejumlah tempat di Ibu Kota Jepang tersebut. 

"Olahraga pagi di Tokyo = Perfect," tulis Gilang mengutip dari Instagram miliknya yang diunggah 26 Agustus 2022. 

BACA JUGA:  Sengketa 1,1 Ton Emas Crazy Rich Surabaya, Antam Belum Menyerah

Gilang mengatakan, olahraga adalah healing baginya. Tidak hanya membuat badan sehat, juga bagus untuk memperbaiki mood. 

"Olahraga pagi adalah healingku, selain membuat mood jadi bagus juga jadi tidak emosian," katanya. 

BACA JUGA:  Momen Crazy Rich Surabaya Jajan Pinggir Jalan dengan Mobil Mewah

Bos kosmetik itu membagikan tips menjaga kesehatan. Pertama, tidur yang cukup 6 sampai 8 jam dalam sehari. 

Kedua, dia menyarankan untuk bangun pagi dan rutin melakukan olahraga. (*)