GenPI.co Jatim - Kuku yang sehat seharusnya kuat dan tidak mudah patah, permukaanya rata dan halus, warnanya jernih.
Nah, supaya kuku itu tetap sehat, anda perlu merawatnya dengan memperhatikan tips berikut ini.
Jaga kuku tetap kering
Menjaga kuku tetap kering bertujuan untuk mencegah bakteri tumbuh di bawah kuku anda. Apabila kuku terlalu lama terkena air, bisa membuat kuku menjadi lembap dan gampang patah.
Sebagai antisipasi, coba pakai sarung tangan karet berlapis katun saat mencuci piring, mencuci baju, atau saat anda menggunakan bahan kimia keras.
Jaga kebersihan kuku
Gunakan gunting kuku yang bersih dan tajam, usahakan mempunyai gunting kuku pribadi yang tidak sembarang dipinjamkan ke orang.
Cara mengunting kuku untuk menjaga kebersihan dengan menggunting bagian atas kuku lurus mendatar. Selain itu, kedua sisi kuku anda potong lagi membentu bagian tumpul, tidak tajam.
Gunakan pelembap
Tips merawat kuku memakai pelembap masih jarang dilakukan orang, namun anda sebaiknya mulai mencobanya.
Alasan menggunakan pelembap untuk kuku bertujuan tidak boleh terlalu kering, harus ada kelembapan yang cukup.
Anda bisa menggunakan pelembap tangan yang juga sekaligus dioleskan ke kuku dan kutikula.
Minum suplemen biotin
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa suplemen biotin dapat membantu memperkuat kuku yang lemah atau rentan rapuh.
Silakan tanyakan pada dokter anda tentang suplemen biotin. (Hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News