Jangan Makan Kurma Setelah Makan Besar, Tak Baik Ternyata

Jangan Makan Kurma Setelah Makan Besar, Tak Baik Ternyata - GenPI.co JATIM
Ilustrasi takjil buka puasa (Foto: Freepik)

Jatim.GenPI.co - Bukan rahasia kurma mengandung banyak nutrisi yang baik bagi tubuh. 

Satu poris kurma terdiri dari kalori, protein, karbohidrat, serat, gula, kalsium, zat besi, kalium, magnesium. tempata. selenium, vitamin B6, dan folat. 

BACA JUGA: Ajaib, Pohon Kurma di Kediri Tumbuh Subur

Mengonsumsi kurma memiliki banyak manfaat, diantaranya antioksidan yang dapat mencegah kanker, alzheimer, diabetes, dan penyakit jantung. 

Selain itu, kurma juga bagus untuk kesehatan otak. Buah asal Timur Tengah ini juga dipercaya mampu melancarkan kelahiran, serta baik bagi tulang. 

Tapi tahukah, memakan kurma tidak disarankan dalam kondisi tertentu. 

Melansir dari Health Line, berikut waktu tidak dianjurkan memakan kurma. 

1. Setelah makan besar

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya