GenPI.co 
Lakukan secara bertahap dan perlahan-lahan. Mulailah dengan foreplay atau pemanasan dahulu.
4. Berat badan ideal
Obesitas bisa mempengaruhi peforma di ranjang. Biasanya orang yang kelebihan berat badan akan cenderug mengalami penurunan stamina.
5. Mengelola stres
Jangan stres. Karena bisa memengaruhi peforma di ranjang. Sebab itu, penting untuk mengelola stres.
BACA JUGA: Dokter Dina Beri Tips Posisi yang Bikin Istri Keenakan di Ranjang
Lakukan cukup tidur, meditasi, berinteraksi dengan orang lain. Selain itu melakukan kegiatan yang disukai, berbagi cerita dengan orang terdekat, dan berkonsultasi dengan psikolog.
6. Keluar sendiri
Mengeluarkan sendiri satu hingga dua jam sebelum berhunungan ranjang bisa membuat pria tahan lama di ranjang.
7. Menahan sebelum keluar
BACA JUGA: Zoya Amirin Bagi Tips Buat Istri, Dijamin Suami Betah di Kamar
Ada tekniknya untuk menahan agar tidak keluar. Hanya butuh tangan dan waktu kurang dari 30 detik untuk melakukannya.
Caranya yakni dengan mencabut alat kejantanan dari kewanitaan ketika mulai merasakan ingin keluar.
BACA JUGA: Zoya Amirin Bagi Tips Berhubungan Ranjang Makin Asyik
Genggam batang bagian alat pria, setelah itu tempatkan jempol pada bagian bawah kepala batang kejantanan. Tekan dengan lembut dan perlahan agar cairan pria tidak keluar.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
