3 Kebiasaan ini Membuat Perut Kembung Setiap Pagi, Perhatikan

GenPI.co Jatim - Bangun pagi biasanya badan terasa segar dan terasa bersemangat untuk memulai hari.

Namun hal ini tidak terjadi pada sebagian orang karena sejumlah alasan, salah satunya perut kembung.

Ya, meskipun terdengar penyakit ringan. Perut kembung nyatanya, jika tidak diperhatikan secara benar bisa menjadi penyakit serius.

BACA JUGA:  Netizen Doakan Rujuk, Nathalie Holscher Beri Jawaban Tegas

Penyebab perut kembung ternyata bisa dilihat dari kebiasaan kamu yang kurang baik.

Berikut ini adalah 3 kebiasaan kurang baik yang bisa menyebabkan perut kembung.

1. Makan terlalu banyak

BACA JUGA:  Ciri-Ciri GERD yang Wajib Kamu Ketahui, Jangan Panik

Makan terlalu banyak khususnya pada malam hari bisa membuat perut kamu kembung setiap pagi.

Hal ini dikarenakan aktivitas pencernaan usus dan lambung sudah mulai turun.

BACA JUGA:  Syakir Daulay Beri Jawaban Saat Digosipkan Menikah dengan Kekeyi

Selain itu makan malam terlalu banyak juga bisa menyebabkan GERD atau rasa tidak nyaman di area dada hingga kerongkongan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News