GenPI.co 
2. Lakukan perawatan kaki secara rutin
Sejumlah ahli menyebut, semakin tinggi tumit pada sepatu hak tinggi memberikann beban pada otot tendon achilles.
Kamu disarankan untuk melatih otot pergelarangan kaki guna menambah kekuatannya. Selain itu, jika harus memakainya di tempat kerja, ada baiknya pertimbangkan sepatu rata saat pergi dan pulangnya.
3. Jangan langsung menggunakan hak terlalu tinggi
Mengukur tinggi hak yang sesuai secara bertahap diperlukan agar tidak menyiksa. Jangan langsung dengan hak tinggi, kamu bisa mulai dengan di bawah 3 cm. Setelahnya baru bertahap tambah tinggi.
4. Pertimbangkan kesehatan
BACA JUGA: Jangan Remehkan Kaus Kaki, Bisa Tunjukkan Karaktermu
Mengenakan sepatu hak tinggi tidak baik untuk kesehatan. Penggunaan yang terlalu lama tidak baik bagi persendian anda.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
