Awas, Abai Kondisi Tubuh Saat Cuaca Panas Kulit Bisa Rusak

Awas, Abai Kondisi Tubuh Saat Cuaca Panas Kulit Bisa Rusak - GenPI.co JATIM
Ilustrasi-Minum air putih mampu menjaga kulit rusak. Foto: Genpi

Nah selain perawatan hal ini bisa dilakukan, yakni seperti rutin mengkonsumsi air putih dan makanan kaya serat, seperti sayur dan buah-buahan. Sehingga tubuh tidak mudah dehidarasi.

Waktu istirahat yang cukup juga diperlukan.

"Kulit kita mengalami kerusakan, jadi tubuh kita akan butuh banyak nutrisi dan faktor-faktor untuk menyembuhkan kerusakan, daripada merawat lebih bagus. Kulit rusak disembuhkan dulu baru glowing," ujarnya. (*)

Berita Selanjutnya