GenPI.co 
GenPI.co Jatim - Buah naga ternyata memiliki segudang manfaat yang baik untuk tubuh, mulai menjaga kulit hingga meningkatkan kesehatan jantung.
GenPI.co Jatim - Buah naga ternyata memiliki segudang manfaat yang baik untuk tubuh, mulai menjaga kulit hingga meningkatkan kesehatan jantung.
Berikut ini adalah tiga manfaat buah naga untuk tubuh yang sayang untuk anda lewatkan.
1. Menjaga kulit kencang dan elastis
BACA JUGA: 5 Khasiat Buah Mengkudu, Kolesterol dan Gula Darah Ambrol
Buah naga adalah sumber antioksidan yang baik karena tinggi kandungan vitamin C serta berbagai senyawa biokatif di dalamnya.
Sementara antioksidan sangat penting untuk menjaga kulit tetap kencang dan elastis, sehingga dapat membantu mengurangi tanda penuaan kulit.
2. Mengurangi risiko kanker
BACA JUGA: 3 Bahan Alami Putihkan Ketiak, Murah Meriah
Senyawa antioksidan di dalam buah naga baik dari likopen maupun hydroxycinnamates, juga memiliki khasiat untuk membantu mencegah kanker.
Dilansir dari Food Insight, beberapa penelitian menemukan fakta bahwa mengonsumsi makanan mengandung likopen dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker prostat, kanker payudara, dan kanker paru.
3. Meningkatkan kesehatan jantung
BACA JUGA: Dosen UMM Bagi Tips Investasi Bagi Pemula, Mohon Perhatikan
Buah naga juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung anda karena bisa menurunkan kadar kolesterol jahat sekaligus meningkatkan kolesterol baik.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
