
GenPI.co Jatim - Buah mengkudu atau noni memiliki rasa yang tidak enak. Namun, di balik itu ada sejuta khasiat untuk tubuh.
Mengkudu terdiri dari 90 persen air dan 10 persen bagian kering adalah sera, protein, dan gula. Buah ini juga mengandung asam animo pada bagian keringnya.
Selain itu juga kaya mineral seperti kalsium, sulfur, kalium, magnesium, fosfor, serta selenium.
BACA JUGA: 10 Buah Ajaib yang Bisa Rontokkan Kolesterol, Langsung Lenyap
Sebelum membahas manfaat buah mengkudu untuk tubuh, perlu diketahui tidak semua orang bisa mengonsumsi buah tersebut, terutama penderita penyakit ginjal.
Berikut ini manfaat buah mengkudu untuk tubuh.
1. Bantu mengatasi arthritis
BACA JUGA: Khasiat Jahe dan Air Lemon untuk Pria Berperut Buncit, Benarkah?
Sudah sejak dua ribu tahun lalu buah mengkudu digunakan untuk mengatasi berbagai penyakit, salah satunya arthritis.
Jus buah mengkudu dipercaya dapat mengurangi rasa nyeri yang terjadi pada sendi.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
BACA JUGA: 5 Manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah, Anda Wajib Tahu
Kandungan vitamin C yang ada di dalam buah mengkudu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News