Manfaat Buah Naga, Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat

GenPI.co Jatim - Buah naga alias dragon fruit ternyata sangat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh manusia.

Selain itu, buah naga juga mempunyai manfaat yang sangat besar untuk menaikkan kadar kolesterol baik.

Sebab, di dalam buah naga terdapat berbagai kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.

BACA JUGA:  Manfaat Cuka Apel Bagus untuk Kesehatan, Berat Badan Dijamin Turun

Dikutip dari laman BioFarma, buah naga mengandung vitamin B1, B2, B3, C, dan E.

Selain itu, buah naga juga mengandung zat besi, kalsium, magnesium, fosfor, kalium, dan zink.

BACA JUGA:  Manfaat Daging Kambing, Stamina Pria Kuat di Ranjang

Semua kandungan di dalam buah naga itu sangat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol.

Buah naga juga sangat ampuh menjaga kesehatan jantung karena mengandung serat yang tinggi.

BACA JUGA:  Manfaat Tidur Cukup, Cegah Pikun Hingga Mengendalikan Nafsu Makan

Selain sangat bermanfaat untuk orang dewasa, buah naga juga baik bagi kesehatan anak-anak.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News