Komunitas KJS Bagikan Tips Menjaga Kesehatan Jantung

GenPI.co Jatim - Menjaga jantung tetap sehat sangatlah penting. Penyakit jantung bisa saja mengancam siapa saja, termasuk anak muda. 

Komunitas Klub Jantung Sehat (KJS) membagikan tips menjaga kesehatan organ vital manusia tersebut. 

Ketua Yayasan sekaligus Wali Kota Batu Dewanti Rumpoko mengatakan, menjaga pola hidup sehat sangat penting untuk menjaga jantung tetap sehat. 

BACA JUGA:  Bagikan Minyak Goreng, Komunitas CCF Bikin Mak-Mak Tersenyum

"Untuk mencegah penyakit jantung, Seimbangkan gizi dengan mengonsumsi gizi yang cukup, enyahkan rokok, hindari stres, atasi tekanan darah, dan teratur berolahraga (sehat, red)," kata Bude, sapaan akrab Dewanti, Senin (7/2).

Budhe menyebutnya sebagai panca usaha sehat. Sembari menjaga pola hidup bersih dan sehat. 

BACA JUGA:  Komunitas Keluarga Besar NU Surabaya Ingatkan Jaga Netralitas

Menurutnya semua itu harus dijalankan secara bersama. Sebab, untuk mencegahnya tak bisa dijalankan satu hal saja.

Selain itu, dengan memiliki pola hidup bersih dan sehat juga dapat mencegah penularan virus Covid-19 terutama varian Omicron. Karena pada akhir-akhir ini kasus aktif kembali mengalami lonjakan yang cukup tinggi.

BACA JUGA:  Komunitas Ibu Pengajian Surabaya Deklarasikan Airlangga-Khofifah

Pihaknya menyarankan, warga yang ingin mendapatkan informasi terkait jantung untuk datang ke Yayasan Jantung Indonesia (YJI). Dia menyampaikan, YJI siap membantu masyarakat yang kesulitan mengakses perawatan penyakit jantung bawaan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News