Manfaat Daun Kelor Dahsyat untuk Penderita Diabetes, Harus Dicoba

GenPI.co Jatim - Daun kelor alias moringa oleifera sangat bermanfaat bagi penderita diabetes apabila dikonsumsi secara rutin.

Sebab, daun kelor mempunyai banyak kandungan yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah.

Dikutip dari laman Dinas Kesehatan Kabupaten Bandung, daun kelor mengandung vitamin C, beta karoten, quercetin, dan chlorogenic acid.

BACA JUGA:  Manfaat Daging Kambing, Stamina Pria Kuat di Ranjang

Daun kelor alias moringa oleifera juga mengandung vitamin B6, vitamin B2, vitamin C, vitamin A, zat besi, dan magnesium.

Hasil penelitian sudah menunjukkan bahwa manfaat daun kelor bisa menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes.

BACA JUGA:  Manfaat Cuka Apel Bagus untuk Kesehatan, Berat Badan Dijamin Turun

Salah satu penelitian terhadap enam orang yang terkena diabetes menunjukkan bahwa menambahkan 50 gram daun kelor ke dalam makanan bisa mengurangi kenaikan gula darah.

Berdasarkan hasil penelitian itu, kadar gula darah yang turun bisa mencapai 21 persen.

BACA JUGA:  Manfaat Buah Naga, Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat

Penelitian lainnya juga menunjukkan bahwa daun kelor mempunyai manfaat menurunkan kadar gula darah.

Dari hasil penelitian terhadap 30 wanita, mengonsumsi 1,5 sendok teh atau tujuh gram bubuk daun kelor bisa mengurangi rata-rata 13,5 persen kadar gula darah puasa.

Manfaat itu akan didapatkan jika bubuk daun kelor dikonsumsi setiap hari selama tiga bulan. (*)