Manfaat Kunyit, Cegah Diabetes dan Jaga Kadar Gula Darah

GenPI.co Jatim - Kamu yang ingin mencegah diabetes dan menjaga kadar gula darah sangat dianjurkan memanfaatkan kunyit.

Sebab, kunyit mempunyai banyak kandungan yang bisa membantu mencegah kemunculan diabetes dan menjaga gula darah di dalam tubuh.

Dilansir dari laman Halodoc, terdapat 29 kalori dan 0,91 gram protein di dalam satu sendok teh kunyit.

BACA JUGA:  Manfaat Cuka Apel Bagus untuk Kesehatan, Berat Badan Dijamin Turun

Selain itu, di dalam satu sendok teh kunyit juga terdapat 0,31 gram lemak dan 6,31 gram karbohidrat.

Kandungan lain yang terdapat di dalam satu sendok teh kunyit ialah 2,1 gram serat.

BACA JUGA:  Manfaat Buah Naga, Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat

Kunyit juga mengandung nutrisi lain, seperti mangan, zat besi, potasium, dan vitamin C.

Dengan adanya berbagai kandungan itu, kunyit sebagai salah satu tanaman herbal sering digunakan untuk menjaga kesehatan.

BACA JUGA:  Manfaat Daun Kelor Dahsyat untuk Penderita Diabetes, Harus Dicoba

Banyak orang yang menjadikan kunyit untuk membantu mengendalikan dan mencegah penyakit gula.

Selain itu, berbagai suplemen yang mengandung kunyit juga dipercaya mempunyai sifat anti-diabetes.

Namun, jangan lupa berkonsultasi dengan dokter terkait penggunaan suplemen yang mengandung kunyit itu. (*)