GenPI.co 
Minum setidaknya 8 gelas sehari bisa membantu membersihkan tubuh dan kulit dari racun.
Beberapa orang bahkan menyebut dengan meningkatkan asupan air, kulit mereka tampak lebih bercahaya meski belum ada penelitian yang membuktikannya.
3. Menggunakan tabir surya
BACA JUGA: Filler dan Botox ini Bedanya, Jangan Salah Pilih
Pemakaian tabir surya atau suncreen termasuk cara terbaik dan termudah untuk menjaga kesehatan kulit bagi siapa saja.
Tanpa penggunaan tabir surya, kulit akan mudah terpapar bahaya dari sinar UV yang dapat merusak warna hingga sel di dalamnya.
BACA JUGA: Jenis Buah yang Bisa Cerahkan Kulit, Yuk Intip!
Kebanyakan orang yang lupa atau jarang menggunakan sunscreen memiliki kulit kecoklatan yang menutupi kulit cerah alami anda.
Selain memanfaatkan tabir surya saat di luar, American Academy of Dermatology menyarankan cara-cara berikut agar struktur kulit muka tetap glowing.
BACA JUGA: Sambut Imlek, Andreas Buat Cheongsam Lucu untuk Anak
- Mencari tempat teduh, terutama ketika menunggu di suatu tempat.
- Memakai pakaian panjang yang nyaman, topi, dan kacamata hitam.
- Memperoleh asupan vitamin D melalui makanan dan suplemen.
- Menghindari tanning bed guna mencegah kanker kulit dan kerutan. (Hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
