Jenis Buah-Buahan ini Mampu Cerahkan Kulit

Jatim.GenPI.co - Menjaga kulit tetap cerah bagi seorang wanita suatu keharusan, sejumlah kosmetik digunakan. Namun tahukah, menjaga kecerahan kulit juga perlu dari dalam lho.

Cara menjaga kulit tetap cerah dari dalam, yakni dengan banyak mengonsumsi buah-buahan.

Nah, berikut ini adalah daftar buah-buahan yang mampu mencerahkan kulit.

BACA JUGA:  5 Penyebab Rambut Bercabang, Perhatikan

1. Apel

Apel memiliki kandungan Vitamin A, vitamin C, Kalium, Kalsiu, dan magnesium.

BACA JUGA:  Awas, Abai Kondisi Tubuh Saat Cuaca Panas Kulit Bisa Rusak

Vitamin A dan C pada apel membantu mencerahkan kulit secara alami.

Bagian buah maupun kulit apel juga kaya akan antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas berbahaya bagi sel-sel tubuh, termasuk sel kulit.

BACA JUGA:  Tetap Cantik dengan Makeup Meski Bermasker, Siapa Takut!

Kulit pun jauh lebih sehat dengan makan apel secara rutin.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News