GenPI.co 
Garam adalah bumbu dapur yang menyimpang segudang manfaat kesehatan, yang sudah banyak dilakukan orang-orang terdahulu untuk mengobati berbagai penyakit termasuk gusi dan mulut.
Sifat antiradang dan anti bakteri yang dimiliki garam dapat membantu meredakan gusi yang bengkak sekaligus menghindari infeksi di gusi semakin parah.
Berkumurlah dengan segelas air hangat yang sudah dicampurkan dengan 1/2 sendok teh garam.
BACA JUGA: 3 Posisi Begituan Bagi Pemilik Anu Bengkok, Dahsyat, Tambah Terus
Kumur-kumur di seluruh penjuru rongga mulut dan buang airnya. Ingat, airnya jangan ditelan. Lakukan rutin tiga sampai empat kali sehari hingga masalahnya mereda.
3. Banyak makan yang mengandung vitamin C dan K
BACA JUGA: 3 Manfaat Dahsyat Daun Jarak untuk Bayi, Simak
Bila sering mengalami gusi berdarah, ini artinya anda perlu memperbanyak asupan vitamin C dan K.
Vitamin C membantu menguatkan sistem imun, sehingga peradangan yang anda alami cepat membaik. Sedangkan vitamin K dapat membantu mempercepat pembekuan darah.
BACA JUGA: Tips Menjaga Hubungan Ranjang Tetap Panas bagi Pria Berumur
Vitamin C sendiri bisa didapatkan dari buah segar seperti jeruk, mangga, jambu biji, atau stroberi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
