Daftar 5 Obat Alami yang Dapat Meredakan Pilek

Musim hujan seperti sekarang ini rawan terserang flu atau pilek. Tak perlu panik, banyak obat alami yang mudah dijumpai sebagai obat flu.


Redaktur:
Reporter:
Daftar 5 Obat Alami yang Dapat Meredakan Pilek - GenPI.co JATIM
Ilustrasi wanita terserang flu atau pilek. Foto: Envato Elements.

Herbal satu ini mempunyai sifat antimikroba yang bisa membantu sistem imun tubuh lebih efisien melawan peradangan akibat pilek.

3. Sup ayam dengan bawang putih

Banyak orang yang percaya bawang putih bisa dijadikan sebagai obat pilek alami.

BACA JUGA:  Bunda Jangan Sepelekan Flu pada Anak, Dampaknya Bisa Fatal Banget

Kegunaan bawang putih untuk pengobatan sudah dilakukan sejak zaman Mesir, Yunani hhingga Tiongkok kuno.

Penilitian yang diterbitkan dalam dalam jurnal Clinical Nutrition tahun 2012 menyebutkan vitamin C dan senyawa allicin pada bawang putih membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan kuman penyakit.

BACA JUGA:  Macam Obat Pilek yang Bisa Diberikan Kepada Anak dan Bayi

Bawang putih akan manjur bila dikuyah mentah, namun bila tak mau bisa dicampur dalam sup.

4. Garam

BACA JUGA:  Awas Flu Saat Pancaroba, Berikut Obat yang Bisa Dibeli di Apotek

Beberapa penelitian melaporkan berkumur menggunakan air garam dapat membantu mencegah gejala pilek tambah parah. Garam membantu mencairkan lendir yang lengket dan menempel di dinding hidug serta tenggorokan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya