GenPI.co 
2. Jus delima
Jus delima bermanfaat sebagai minuman penurun kolesterol karena mengandung antioksidan seperti yang terdapat pada apel, polifenol.
Namun, kadar polifenol dan antioksidan lain yang terdapat di dalam buah ini lebih tinggi dibandingkan berbagai jenis buah-buahan lainnya.
BACA JUGA: Lakukan Trik ini, Berhubungan Ranjang jadi Sangat Menyenangkan
Kandungan antioksidan yang terdapat pada buah ini jumlahnya tiga kali lipat lebih banyak, dibanding antioksidan yang terdapat pada teh hijau.
Antioksidan sendiri dikenal dapat memberikan perlindungan terhadap kesehatan organ jantung, termasuk menurunkan kadar LDL atau kolesterol jahat di dalam darah.
BACA JUGA: Tips Berhubungan Ranjang, Dijamin Langsung Lemas
3. Jus jeruk
Jus berikutnya yang dianggap dapat menurunkan kadar kolesterol jika dikonsumsi rutin adalah jus jeruk.
BACA JUGA: Perbedaan Anosmia Covid-19 dan Flu, Yuk Kenali
Jus jeruk memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, khususnya flavonoid, carotenoid, dan asam askorbat.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
