3 Bahan Alami Redakan Migrain, Rasakan Khasiatnya

3 Bahan Alami Redakan Migrain, Rasakan Khasiatnya - GenPI.co JATIM
Ilustrasi sakit kepala migrain. Foto: dok GenPI.

2. Biji ketumbar

Biji ketumbar merupakan bahan rempah yang sering digunakan sebagai bumbu masakan. Ternyata, ketumbar bermanfaat untuk mengatasi migrain.

Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan di Quarterly of Horizon of Medical Sciences pada 2015, ketumbar dapat mengurangi durasi dan tingkat keparahan serangan migrain.

BACA JUGA:  3 Fakta Mengejutkan Berhubungan Ranjang Pagi Hari, Cegah Pikun

Kandungan antiinflamasi yang ada di biji ketumbar diyakini bermanfaat bagi penderita migrain.

Cara memperoleh manfaat biji ketumbar untuk mengatasi migrain dengan mengunyah atau menghirupnya setelah direndam dengan air panas.

BACA JUGA:  Aturan PTM Berubah-ubah, Berikut Tips Bunda jaga Semangat Belajar

3. Minyak lavender

Minyak esensial juga bisa mengatasi atau menghilangkan migrain secara alami.

BACA JUGA:  Tahapan Berhubungan Ranjang, Nikmati Sensasinya

Salah satu minyak esensial yang bisa mengatasi migrain adalah minyak lavender.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya