Manfaat Teh Serai Ajaib, Salah Satunya Turunkan Tekanan Darah

GenPI.co Jatim - Serai tidak hanya berguna untuk menyedapkan makanan, tetapi enak juga diminum. Teh serai mengandung banyak manfaat untuk tubuh.

Mengonsumsi teh yang ditambah serai dapat membantu mengurangi nyeri, membantu tidur, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Semua manfaat tersebut dapat diambil dari kandungan teh serai yang berisikan vitamin B kompleks, vitamin C, zinc, selenium, tembaga, dan mangan.

BACA JUGA:  Teh Hijau Manfaatnya Ajaib, Andalan Puaskan Pasangan di Ranjang

Berikut ini daftar manfaat dari teh serai

1. Membantu mencegah tukak lambung

BACA JUGA:  Buat Teh Lebih Nikmat, Coba Lakukan ini

Penelitian yang dilakukan National Institutes of Health pada hewan menunjukkan bahwa serai efektif melawan tukak lambung.

Daun serai bermanfaat melindungi lapisan lambung dari kerusakan akibat aspirin dan etanol (alkohol).

BACA JUGA:  Manfaat Teh Hijau Buat Kulit, Dahsyat

2. Meringan gejala PMS

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News