
Seng dapat diperoleh dari makan ikan. Ini daftar ikan yang banyak mengandung mineral zinc antara lain, ikan cod 0,5 mg, ikan salmon 1 mg, ikan tuna, dan sarden 0,8 mg mineral zinc per porsinya.
3. Kandungan omega 3
Ternyata omega 3 dapat menyeimbangkan hormon dalam tubuh, karena dapat meningkatkan sirkulasi darah ke area kejantanan pria.
BACA JUGA: 3 Tanda Sering Puaskan Diri Sendiri di Waspada
Asupan omega 3 yang cukup dapat meningkatkan hasrat pria. (Hello Sehat)
BACA JUGA: Puaskan Diri Sebelum Berhubungan Ranjang, Lebih Nikmat
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News