Ibu Hamil Tetap Bisa Puasa kok, Asalkan Perhatikan Hal Berikut

GenPI.co Jatim - Kondisi kehamilan tak jadi halangan bagi para ibu-ibu untuk menjalankan ibadah puasa. Namun, ada sejumlah hal yang harus diperhatikan.

Dokter spesialis kandungan asal Universitas Airlangga, dr. Budi Prasetyo SpOG(K) menjelaskan, secara prinsip wanita dalam kondisi mengandung bisa berpuasa, asalkan tidak ada kondisi medis yang membahayakan.

Salah satunya seperti pre-eklamsia atau tekanan darah tinggi. Jika kondisi itu tak muncul puasa bisa dijalankan.

BACA JUGA:  Resep Es Doger, Cocok Takjil Buka Puasa Ramadan

"Puasa selama hamil masih memungkinkan,” kata Budi, Kamis (7/3).

Selain itu, nutrisi bagi ibu hamil selama berpuasa harus pas takarannya, misalkan asupan cairan sekitar 1,5-2 liter.

BACA JUGA:  Penderita Diabetes Bisa Jalani Puasa Ramadan, Asalkan?

"Harus ada nutrisi yang cukup, baik karbohidrat, dan serta vitamin," imbuhnya.

Ibu hamil juga disarankan menghindari asupan yang terlalu manis. Sebab, hal itu bisa meningkatkan glukosa darah secara drastis.

BACA JUGA:  Manfaat Dahsyat Puasa Ramadan, Bye Asam Lambung

Budi menambahkan, bagi ibu hamil dengan usia kandungan tiga bulan awal harus mempertimbangkan emisi gravidarum atau mual berlebih.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News