3 Kebiasaan ini Membuat Perut Kembung Setiap Pagi, Perhatikan

3 Kebiasaan ini Membuat Perut Kembung Setiap Pagi, Perhatikan - GenPI.co JATIM
Ilustrasi Perut kembung di pagi hari. (Foto: Envato/leungchopan).

2. Stres

Stres juga diyakini menjadi penyebab kamu mengalami perut kembung saat pagi.

Hal ini dikarenakan pada sistem pencernaan ada jutaan saraf yang terhubung ke otak dan ada pula yang bekerja secara mandiri.

Saat stres, koneksi dari sistem pencernaan ke otak terganggu dan menimbulkan sakit perut.

3. Makan larut malam

BACA JUGA:  Netizen Doakan Rujuk, Nathalie Holscher Beri Jawaban Tegas

Sama halnya dengan makan malam terlalu banyak. Makan larut malam juga berpotensi membuat perut kamu kembung di pagi hari.

Hal ini dikarenakan tubuh manusia memiliki jam biologis yang sudah diatur sedemikian rupa.

BACA JUGA:  Ciri-Ciri GERD yang Wajib Kamu Ketahui, Jangan Panik

Nah, apabila tidak sesuai dengan kebiasaan, maka tubuh tersebut memberikan alarm.

Salah satu peringatan yang dikeluarkan oleh tubuh adalah perut kembung di pagi hari. (Hellosehat)

BACA JUGA:  Syakir Daulay Beri Jawaban Saat Digosipkan Menikah dengan Kekeyi

Heboh..! Coba simak video ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya