Manfaat Jengkol untuk Penderita Diabetes, Ajaib Banget!

GenPI.co Jatim - Manfaat jengkol untuk penderita diabetes. Jengkol memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Tanaman ini sangat tinggil akan antioksidan. Tidak heran bila tumbuhan yang satu ini cukup bagus untuk penderita diabetes.

Berikut ini beberapa manfaat jengkol bagi penderita diabetes.

1. Mengendalikan kadar gula darah

BACA JUGA:  3 Jenis Tanaman ini Bermanfaat untuk Diabetes

Jengkol bisa mengendalikan kadar gula di dalam tubuh. Penelitian Journal of the Science of Food and Agriculture menyebutkan, jengkol dapat menurunkan kadar gula darah.

2. Mengurangi peradangan

Tanaman yang satu ini memiliki antimikroba yang mampu melawan infeksi dan peradangan akibat serangan bakteri maupun virus.

3. Menurunkan risiko poenyakit jantung akibat diabetes

BACA JUGA:  Daftar Bumbu Dapur yang Bisa Digunakan Sebagai Obat Diabetes

Salah satu komplikasi penderita diabetes adalah penyakut jantung atau CDC.
Kandungan antioksidan seperti polifenol, flavonoid, dan alkaloid dalam jengkol mampu melindungi dari radikal bebas yang memicu penyakit jantung.

4. Mengendalikan tekanan darah

Manfaat lain dari jengkol yakni dapat mengendalikan tekanan darah. Jengkol adalah satu makanan yang nmengandung kalium cukup untuk menjaga tekanan darah stabil. (Hello Sehat)

BACA JUGA:  Tips Mengonsumsi Buah yang Aman untuk Penderita Diabetes

 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News