GenPI.co 
Tidur selama 7 hingga 8 jam setiap hari bisa membuat otak lebih berfungsi optimal.
Selain itu, tidur juga mampu meningkatkan daya ingat dan fokus.
Maka dari itu menjaga kebiasaan tidur, terlebih sejak usia anak-anak tak hanya meningkatkan IQ tetapi juga mencegah pikun atau Alzheimer.
3. Bermusik
BACA JUGA: Khawatir Menggunakan Obat Sirop, Penjelasan Ahli dari Unair Bikin Tenang
Kebiasaan selanjutnya yang bisa meningkatkan IQ anak dengan bermusik atau memainkan alat musik.
Rutin bermain alat musik selama 75 menit dalam 12 minggu, menurut peneliti dari University of Bedforhshire, Inggirs mampu meningkatkan koordinasi tubuh.
BACA JUGA: Jadwal Bioskop Surabaya: Jeepers Creepers Reborn dan Qodrat Tayang Hari ini
Bermusik mampu membuat otak mengkoordinasikan mata dan tangan, serta meningkatkan konsentrasi dan daya ingat. (Hellosehat)
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
