Manfaat Dahsyat Teh Daun Kelor, Dosen Unusa Beri Saran, Dijamin Lemak Ambrol

Manfaat Dahsyat Teh Daun Kelor, Dosen Unusa Beri Saran, Dijamin Lemak Ambrol - GenPI.co JATIM
Manfaat teh daun kelor Unusa, lemak langsung ambrol. (Foto: Humas Unusa).

GenPI.co Jatim - Daun kelor sudah lama dikenal memiliki banyak manfaat baik baik tubuh, salah satunya untuk diet. 

Dosen dari Fakultas Kesehatan (FKes) Unusa, Dr. Dini Setiarsih, S.P., M.Kes mengungkapkan manfaat Dahsyat daun kelor, dijamin lemak ambrol. 

Dia menjelaskan untuk membuat teh daun kelor cukup mudah, yakni dengan mengeringkannya kemudian diseduh dengan air hangat. 

BACA JUGA:  Jadwal Bioskop Malang 18 Desember 2022, Avatar: The Way of Water Sudah Tayang Loh

Selain rutin mengonsumsi teh daun kelor, sebaiknya juga diiringi dengan olah raga rutin untuk menjaga berat badan tidak obesitas lagi. 

Tips diet dengan daun kelor ini dia bagikan dalam rangka pengabdian masyarakat di Pondok Pesantren Al Hidayah 2 Bangkalan, 9-18 Desember 2022. 

BACA JUGA:  Jadwal Bioskop Surabaya 17 Desember 2022, Ada Avatar: The Way of Water

"Kami berharap edukasi ini santriwati lebih menyukai dan menyadari manfaat mengonsumsi sayur, khususnya daun kelor," katanya dikutip dari keterangan resmi Unusa, Senin (19/12). 

Pada kesempatan yang sama, dia mengingatkan kepada santriwati di sana untuk tidak terlalu banyak mengonsumsi makanan cepat saji (fast food). 

BACA JUGA:  5 Tanda Bahaya Sembelit Anak, Bunda Wajib Bawa ke Rumah Sakit

"Mengonsumsi makanan diimbangi dengan aktivitas fisik yang cukup maka diharapkan angka gizi lebih di kalangan santriwati dapat berkurang," pungkas dosen Prodi S1 Gizi. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya