Tips Jaga Kesehatan Jasmani dan Rohani Anak Dari Ahli

Lalu untuk kesehatan jasmani anak, Arih memiliki empat hal yang harus diperhatikan orang tua.

Pertama memenuhi kebutuhan nutrisi seperti mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, vitamin dan lain-lain. "Agar anak tetap sehat dan terlindungi dari virus," katanya.

Kedua, mengajak anak untuk selalu hidup bersih dan sehat dengan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) melalui kegiatan membereskan alat main, membersihkan debu, menyapu, mandi, sikat gigi, olahraga.

BACA JUGA: Tips Isoman di Rumah untuk Anak, Bunda Harus Sediakan ini

Ketiga, mengajarkan anak tentang adab bersin dan batuk, mengajak anak untuk selalu memakai masker, bermain di rumah saja, membiasakan anak untuk sering cuci tangan menggunakan sabun sambil bernyanyi tepuk cuci tangan.

Keempat, orang tua harus mencatat perkembangan anak, dan kondisi kesehatan anak mulai dari tinggi badan dan berat badan. "Dengan itu semua anak akan terjaga kesehatan jasmani maupun rohaninya," beber Arih. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News