Merasa Lebih Mudah Emosi, Mungkin Tanda Stres

Merasa Lebih Mudah Emosi, Mungkin Tanda Stres - GenPI.co JATIM
Ilustrasi-Tanda-tanda stres. Foto: Envato/seventyfourimages.

Menjadi lebih sibuk, tak melulu karena memang ada kesibukan. Tetapi karena sedang ingin mengalihkan pikiran dari masalah yang sedang melanda.

Sebagai contoh masalah keluarga, masalah dengan pasangan, dan lain-lain.

Artinya, saat mendadak ingin lebih sibuk, padahal tak ada hal penting yang harus dikerjakan, bisa jadi salah satu tanda stres.

BACA JUGA:  Masalah Ranjang Bisa Jadi Petaka, Dokter Boyke Bagi Kuncinya

3. Sensitif lebih mudah marah

Tanda stres lain adalah anda menjadi lebih mudah marah, tanpa menyadarinya.

BACA JUGA:  Waspada Situs PeduliLindungi Palsu, ini Cirinya

Bahkan, anda juga sering melampiaskan amarah kepada orang-orang terdekat. Hal ini jelas menggambarkan bahwa anda sedang stres dan terganggu stabilitas emosinya.

Anda perlu berhati-hati jika sudah menunjukkan gejala stres yang satu ini. Pasalnya, bisa jadi Anda justru menyakiti perasaan orang lain hanya demi melampiaskan amarah yang tak ada kaitannya dengan orang tersebut.

BACA JUGA:  Mainkan Pusar Saat Berhubungan Ranjang, Rasanya Bikin Merem Melek

Mengontrol diri dalam keadaan seperti ini memang merupakan tantangan yang cukup sulit. Namun, bukan berarti orang lain ikut menanggung amarah tersebut. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya