GenPI.co 
Jatim.GenPI.co - Seorang suami pasti menginginkan miliknya kuat dan tahan lama, tujuannya agar memuaskan istri ketika di ranjang.
Keinginan itu sah saja, sebab banyak anggapan semakin kuat dan tahan lamanya, menjadi bukti kejantanan.
Nah, berikut ini adalah cara yang bisa dilakukan untuk mempertahankan keperkasaan suami kepada istri di ranjang agar semakin kuat dan tahan lama.
BACA JUGA: Pacar Kamu Pelit, Simak Cara Menghadapinya
1. Olahraga kardio
Aliran darah yang lancar adalah kunci alat kelamin suami sehat, kuat, dan tahan lama.
BACA JUGA: Bahas Gaya Sebelum Begituan Penting Banget, Puas Beronde-Ronde
Olahraga kardio yang cocok untuk mempertahankan keperkasaan suami tahan lama adalah jogging 20 menit per hari, jalan kaki 2 kilometer, atau senam aerobik.
Usahakan untuk menghindari bersepeda karena olahraga kardio ini justru bisa meningkatkan risiko tidak perkasa lagi.
BACA JUGA: Berteriak Tidak Selalu Efektif Mendisiplinkan Anak, Ada Cara Lain
Semakin rutin berolahraga, maka semakin sehat dan fleksibel lapisan pembuluh darah di arteri.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
