Kenali Sejumlah Manfaat Mengunyah Permen Karet

Siapa sangka hobi mengunyah permen karet ternyata banyak manfaat yang berdampak baik juga bagi kesehatan tubuh.

28 Maret 2021 09:00 28 Maret 2021 09:00
Redaktur: Fitra Herdianariestianto
Reporter: Fitra Herdianariestianto

Siapa sangka hobi mengunyah permen karet ternyata banyak manfaat yang berdampak baik juga bagi kesehatan tubuh. (Foto: freepik/lookstudio)

Mengunyah permen karet dapat membantu menurunkan berat badan, kabar ini tentu sangat berarti bagi anda yang berniat diet.

Permen karet bersifat rendah kalori, sehingga tidak akan menganggu diet anda.

Mengunyah permen karet setelah makan siang menurunkan rasa lapar dan kebiasaan ngemil di kemudian hari hingga 10 persen.

3. Menjaga kesehatan gigi

Mengunyah permen karet bebas gula dapat melindungi gigi sehingga terbebas dari gigi berlubang.

Permen karet bebas gula lebih baik dibanding yang mengandung gula.

Sebaiknya kunyak permen karet yang mengandung xylitol karena lebih efektif mencegah kerusakan gigi.

4. Mencegah bau mulut

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News