Buah nanas memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, serta enak diminum saat panas menyengat. Selain minuman, buah nanas bisa diolah menjadi nasi goreng.
Orang-orang yang sedang menurunkan berat badan alias diet pasti mencari makanan alternatif selain nasi, salah satunya roti gandu, utuh atau whole grain.