Roti Gandum, Sarapan Sehat Pengganti Nasi

Roti Gandum, Sarapan Sehat Pengganti Nasi - GenPI.co Jatim
Ilustrasi-Roti gandum. Foto: Envato/Dream79.

Jatim.GenPI.co - Orang-orang yang sedang menurunkan berat badan alias diet pasti mencari makanan alternatif selain nasi, salah satunya roti gandu, utuh atau whole grain.

Kebanyakan orang memilih makan roti gandum sebagai pengganti nasi karena kaya serat, vitamin, dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Namun, beberapa orang juga kerap bosan dengan menu roti gandum yang itu-itu saja.

BACA JUGA:  Nasi Goreng Ondomohen, Cocok Buat Sarapan

Nah, melansir dari Ngopibareng, berikut ini adalah menu olahan roti gandum enak pengganti nasi.

1. Roti Gandum Pandan

BACA JUGA:  Bingung Buat Smoothies? Datang Saja ke Sini

Bahan-Bahan:

- Tepung terigu protein tinggi 300 gr
- Gandum utuh 30 gr
- Ragi instan 5 gram
- Susu cair 200 gr
- Susu kental manis (SKM) 40 gr
- Pasta pandan 1 sdt
- Salted butter 30 gr
- Garam 1/2 sdt

BACA JUGA:  Menikmati Kopi Ala Tetangga, Mampir Ke Sini

Cara membuat:

Berita Selanjutnya

GenPI.co Nusantara

Jakarta Jogja Bali