Makanan ini Tingkatkan Kualitas Cairan Pria, Niscaya Bikin Hamil

GenPI.co Jatim - Pasangan suami istri yang baru saja menikah ingin segera memiliki momongan. Sebagai bentuk usaha, pria wajib meningkatkan kualitas, salah satunya cairannya.

Nah, untuk bisa meningkatkan kualitas cairan pria. Hal yang patut diperhatikan adalah asupan makanan.

Berikut ini adalah jenis makanan yang mampu meningkatkan kualitas cairan pria, sehingga membuat istri cepat hamil.

BACA JUGA:  3 Perubahan Tubuh Saat Diet Nasi, Jangan Panik

1. Tiram

Salah satu makanan untuk meningkatkan kesuburan pria dengan mengonsumsi tiram.

BACA JUGA:  Trik Memuaskan Hasrat Begituan di Waktu Mepet, Tetap Bisa Puncak

Tiram, memiliki sejumlah kandungan, seperti zinc atau seng. Nutrisi ini untuk meningkatkan kualitas cairan pria.

2. Gandum utuh

BACA JUGA:  Tips Memilih Lip Balm agar Bibir Tetap Cantik dan Lembap

Makanan lain penyubur cairan pria adalah gandum utuh.

Gandum utuh memiliki nutrisi lain yang baik untuk cairan pria, salah satunya folat atau vitamin B9.

Pria, membutuhkan folat untuk meningkatkan cairan di dalam anunya untuk bisa membuahi sel telur.

3. Telur

Telur juga bisa meningkatkan kualitas cairan pria. Sebab di dalamnya mengandung nutrisi asam lemak omega-3.

Kandungan asam lemak omega-3 ini dapat meningkatkan jumlah cairan pria, dalam hal ini gerakannya hingga bentuknya.

4. Buah dengan vitamin C

Buah-buahan yang mengandung vitamin C tidak hanya baik untuk meningkatkan imunitas tubuh.

Buah dengan kandungan vitamin C, diklaim mempunyai kandungan anti-oksidan sehingga mampu meningkatkan kualitas cairan pria.

Lalu, kandungan vitamin C juga dapat mengurangi jumlah sel yang ada di dalam cairan pria yang cacat.

Kandungan vitamin C ini terdapat dalam buah mangga, pepaya, stroberi, jeruk, dan nanas.

5. Makanan laut

Makanan laut bagus untuk menyuburkan cairan pria, khususnya ikan.

Di dalam makanan laut, terdapat salah satu nutrisi yang baik untuk meningkatkan kualitas cairan pria, yaitu vitamin B12.

Sebuah penelitian dalam jurnal Biomolecules menyatakan bahwa makanan yang kaya vitamin B12 dapat meningkatkan jumlah, motilitas, hingga mengurangi kerusakan DNA cairan pria.

Selain makanan laut, Anda bisa mengonsumsi makanan yang kaya vitamin B12, seperti daging hingga produk olahan susu. (Hellosehat)