GenPI.co Jatim - Beras kencur sudah lama dikenal memiliki beragam khasiat. Jamu manis dengan aroma herbal yang kuat ini diracik dari beras putih, kencur, asam jawa, dan daun pandan.
Campuran itu tidak hanya meningkatkan cita rasanya, tapi juga khasiatnya yang sangat bermanfaat bagi tubuh.
Berikut ini adalah manfaat dahsyat beras kencur untuk tubuh.
1. Mempertahankan gula darah
Penelitian dari departemen farmasi Universitas Tanjungpura melaporkan, beras kencur dapat menurunkan kadar glukosa dan mempertahankannya tetap normal.
Namun, bukti-bukti ini masih berupa penelitian skala kecil. Masih dibutuhkan bukti dari penelitian dengan skala lebih besar.
2. Meredakan diare
Penelitian yang dimuat dalam International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences menemukan bahwa kencur dapat membantu meredakan gejala diare berkat kandungan zat sitotoksik dan antibakterinya yang melimpah.
Studi itu memperlihatkan gejala diare pada hewan yang diberikan ekstrak kencur berangur membaik.
Sementara kelompok lain tidak menunjukkan hasil serupa.
3. Meredakan batuk berdahak
Mengonsumsi beras kencur ternyata bisa meredakan batuk berdahak.
Ramuan tradisional kencur sudah lama dikenal sebagai obat tradisional batuk berdahak, begitu juga jahe.
Namun, masih perlu penelitian lebih lanjut untuk mengetahui cara kerja dan dosis dari jamu beras kencur yang aman dan efektif untuk batuk berdahak. (Hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News