5 Makanan yang Disarankan Dikonsumsi Sebelum Berhubungan Ranjang

GenPI.co Jatim - Banyak faktor untuk menunjang berhubungan ranjang agar lebih mengasikkan. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan.

Beberapa makanan sangat dianjurkan sebelum melakukan hubungan suami istri. Berikut ini makanan-makanan tersebut.

1. Biji rami atau flax seed

BACA JUGA:  Panduan Melakukan Gaya Doggy Style di Ranjang yang Nikmat

Biji rami mampu meningkatkan aliran darah ke anu pria. Kandungan L-arginin mampu menjaga cairan pria tetap sehat.

Asam lemak omega-3 juga dapat meningkatkan kesehatan jantung dan meningkatkan hasrat dalam berhubungan ranjang. Konsumsi biji rami dengan oatmeal, smoothie atau salad baik sebelum berhubugan.

BACA JUGA:  5 Problem Hubungan Ranjang Tak Lagi Panas, Nomor 2 Biasa Terjadi

2. Tiram

Tak perlu diragukan lagi, tiram membantu keperkasaan pria. Kandungan zink membantu tubuh menghasilkan tertosteron. Selain itu, zink juga membantu mengubah hormon tiroid menjadi energi.

BACA JUGA:  Teknik Begituan ini Niscaya Bikin Puas Berkali-kali

Zink juga membantu memproduksi cairan pria, serta memperlancar aliran darah. Memungkinkan untuk mencapai puncak kepuasan hebat.

3. Biji labu

Kandungan antioksidan dan antihipertensi sangat baik untuk kesehatan bagian penting reproduksi. Tak hanya itu, biji labu juga kaya zat besi yang membuat lebih bersemangat.

Kemudian zink yang ada di dalamnya meningkatkan kekebalan tubuh, serta asam omega-3 berfungsi menjaga kesehatan anu wanita dan prostat.

4. Alpukat

Bertanya buah apa yang baik dikonsumsi sebelum berhubungan ranjang? Alpukat salah satunya. Buah ini kaya vitamin E yang mampu berfungsi sebagai antioksidan.

Tentu ini akan bermanfaat untuk memperlebar pembulu darah dan menurunkan risiko kardiovaskular.

Selain itu, vitamin E juga berfungsi untuk menyehatkan cairan pria karena mengurangi kerusakan DNA.

Satu lagi manfaat alpukat, yakni mengandung kalium yang dpat meningkatkan hasrat dan energi saat berhubungan ranjang.

5. Biji delima

Istimewanya dari biji delima, yaitu kaya akan polifenol yang dapat menurunkan risiko tekanan darah tinggi, penyakit jantug, dan stroke.

Polifenol juga dapat meningkatkan suasana hati jadi lebih menyenangkan saat berhubungan ranjang. Kandungan flavon juga baik untuk membuat anu pria lebih keras. (Hello Sehat)