GenPI.co Jatim - Tantangan bagi pasangan suami istri yang telah lama menikah, yakni mempertahankan hubungan ranjang tetap berhasrat.
Biasanya kesibukan, stres, hingga repot mengurus anak membuat situasi ranjang banyak pasangan tak panas seperti dulu.
Selain itu, faktor usia bisa menjadi kendala lain. Seiring bertambahnya umur, biasanya kadar testosteron berkurang, yang berdampak pada hasrat di ranjang.
Pun dengan wanita, usia yang bertambah juga diikuti perubahan hormon.
Jangan khawatir, tips berikut ini bisa mengembalikan hasrat berhubungan ranjang meledak-ledak lagi.
1. Saling menuntun
Tidak ada salahnya untuk saling menuntun kembali ke titik sensitif yang rasa enak. Terlebih wanita, pria membutukan arahan mana titik nikmat yang diperlukan untuk mencapai puncak kepuasan.
2. Tidak ada salahnya menggunakan pelumas
Pelumas sangat dibutuhkan dalam berhubungan ranjang. Beberapa kasus, pelumas bisa mengurangi rasa sakit saat melakukan tusukan.
Sebenarnya, pada setiap anu wanita bisa menghasilkan pelumas secara alami. Namun itu tergantung pada sentuhan yang diberikan.
Apabila kurang basah, bisa jadi karena pemanasan atau foreplay kurang.
3. Tumbuhkan selalu rasa cinta
Berhubungan ranjang dengan dasar saling mencintai akan menjadi lebih nikmat. Karenanya, penting untuk tetap saling memiliki komitmen antarpasangan.
Tumbuhkan itu terus dalam keadaan sehari-hari, tidak hanya sebatas di ranjang.
4. Senam kegel bersama
Penting sekali pasangan suami istri untuk berlatih senam kegel. Ini membantu mengencangkan otot-otot di area kewanitaan.
Minta bantuan oleh pasangan pria yang menopang panggulnya saat senam kegel dilakukan. Untuk pria, bisa berlatih menahan keluarkan cairan dengan bantuan jari jemari pasangan untuk menggenggam anu.
5. Variasi
Baiknya memang membuat sensasi baru, bisa dengan gaya, lokasi atau penampilan yang berbeda saat berhubungan rajang.
6. Olahraga bersama
Melakukan olahraga bersama bisa membantu mengikat kemesraan. Tidak perlu yang berat, dapat juga dengan jogging, jalan kaki, atau bersepeda.
7. Berpetualang di ranjang
Cobalah mencoba melakukan gaya baru dalam berhubungan ranjang. Selalu sisipkan posisi baru, setidaknya seminggu sekali.
Namun yang perlu diingat, hanya karena posisi tersebut tampak menggugah selera atau Anda perlu fleksibilitas tubuh setara manusia super untuk melakukannya, tak benar-benar berarti itu lebih memuaskan.
8. Temukan fantasi
Sebelum menerapkan fantasi yang diinginkan, perlu diingat bahwa tidak semua orang memiliki hal serupa. Belum tentu juga fantasi yang dilakukan orang lain sama dengan keinginan pasangan.
Beberapa orang mungkin akan suka dengan menggunakan mainan.
9. Menggunakan alat indera
Memakai alat indera mulut misalnya, mungkin bisa menambah hasrat dalam berhubungan ranjang. Pria biasanya lebih suka digitukan pada area kejantanannya.
10. Komunikasi
Kunci dalam berhubuangan ranjang yakni komunikasi. Pasangan yang aktif mendiskusikan tentang apa yang mereka inginkan di ranjang melaporkan kepuasan lebih. (Hello Sehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News