GenPI.co Jatim - Cepat keluar dalam berhubungan ranjang menjadi momok paling menakutkan bagi pria.
Seksolog dr. Haekal Anshari, M.Biomed mengungkapkan rata-rata pria normal akan mampu bertahan 5-6 menit untuk mencapai puncak kepuasan dalam berhubungan ranjang.
Bila di bawah itu, yakni sekitar 2 menit, bisa dikatakan ada masalah.
Dia pun memberikan tips yang bisa dilakukan untuk mengatasi permaslaahan cepat kelaur.
"Pertama ada terapi fisik. Kalau terapi berupa fisik ini squeezing namanya," ujarnya mengutip dari kanal YouTube Intan Saumadian yang diunggah 12 Oktober 2021.
Terapi ini membutuhkan kerja sama dengan pasangan. Caranya, saat suami telah melakukan tusukan dan merasakan akan keluar, cabut alat genital.
Setelah itu peran istri yakni menekan pangkal alat pria. "Bukan ujung, tetapi pangkal," kata Haekal.
Jika sudah tidak lagi merasakan rasa ingin keluarkan cairan, baru lanjut lagi melakukan penestrasi.
"Kalau terapi itu tidak membantu mungkin ada masalah penyakit seperti diabetes, hipertensi. Itu mesti diobati dulu penyakitnya," ungkapnya.
Haekal juga menyarankan menjaga pola hidup sehat dengan rajin olahraga untuk mendapatkan durasi berhubungan ranjang yang lama.
Beberapa makanan yang bisa dikonsumsi, di antaranya kacang-kacangan, buah-buahan, dan sayuran yang kaya serat. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News