Baru 1 Menit Sudah Keluar, Saran Dina Oktaviani untuk Pria Tokcer

GenPI.co Jatim - Dokter Aesthetic dan Antiaging, dr. Dina Oktaviani, M.Biomed membagikan tips untuk pria agar tidak cepat keluar.

"Baru satu menit (suami) sudah keluar. Jangan-jangan istrinya baru mulai pemanasan," kata Dina seperti dikutip dari kanal YouTube akun Gue Sehat beberapa waktu lalu.

Cepat keluar bisa membuat hasrat dalam berhubungan ranjang jadi buyar.

BACA JUGA:  Zoya Amirin Ungkap Kekerasan Alat Pria yang Bisa Memuaskan Istri

Bukan tidak ada solusinya, Dokter Dina mengungkapkan bahwa masalah pria cepat keluar saat berhubungan ranjang ini punya jalan keluar.

Cara pertama yang bisa dilakuakn yakni degan mencari tahu penyebabnya.

BACA JUGA:  Puasa Tak Membuat Organ Sensitif Pria Loyo, Kata Dokter Boyke

"Kalau penyebabnya adalah psikologis seperti stres atau kecemasan yang berlebihan, tentu saja orang tersebut harus berkonsultasi kepada dokter atau psikolog," katanya.

Dia juga menjelaskan, penyebab lainnya masalah kejantanan pria bisa dari penyakit. Dina menyarankan untuk berkonsultasi ke dokter.

BACA JUGA:  Dokter Boyke Jelaskan Penyebab Alat Pria Melengkung

"Andai mengalami penyakit tertentu misalnya diabetes, hiperkolesterol dan lain-lain, konsultasi kepada dokter penyakit dalam. Jika mengalami gangguan hormonal, kepada dokter andrologi," imbuh Dokter Dina.

Dina mengungkapkan dari sejumlah penyebab itu, paling mudah penanganannya karena faktor psikologi. Dia menyebut, bisa sembuh dengan sendirinya.

Caranya cukup sederhana. "Cobalah lebih rileks, terbuka dengan pasangan. Bicarakan permasalahan yang ada," kata Dina.

Dokter yang konon aktif di TikTok itu juga menyarankan agar melakukan hubungan seksual dengan rutin.

Selain itu, dia juga menyarankan untuk mengatur pola hidup yang sehat.

"Tips agar tidak mengalami ejakulasi dini pola hidup harus baik, tidak boleh bergadang, hindari stres, depresi, pola makan harus sehat," katanya.

Boleh juga sekali-kali melakukan senam untuk memperbaiki area reproduksi. "Boleh melakukan aktivitas senam kegel, lalu olahraga rutin tetapi ringan, hindari merokok dan minum alkohol," katanya.

Satu lagi dari saran penting dari Dokter Dina, yakni komunikasi yang baik dengan pasangan. "Saling terbuka dengan pasangan. Sampaikan keinginan kalian agar hubungan seksual berjalan dengan lancar," ucap Dina. (guesehat/jpnn)