GenPI.co Jatim - Manfaat tomat sangat luar biasa. Tidak hanya bisa mencegah radikal bebas, tetapi juga baik untuk wajah.
Baru-baru ini, peneliti menemukan hubungan penting antara lycopene dengan kesehatan kulit.
Likopen inilah yang memiliki sifat antioksidan, sehingga bisa mengambat stres oksidan akibat paparan radikal bebas pada kulit.
Berikut ini manfaat tomat untuk kulit.
Likopen merupakans salah satu antioksidan dalam tomat yang memberikan pigmen pada tomat. Likopen ini memiliki efek antikanker yang kuat.
Antioksidan dapat mencegah proses perubahan menjadi sel kanker. Senyawa tersebut berpotensi menurunkan jumlahnya. Artinya, risiko kanker kulit dapat diturun.
Manfaat lain dari tomat adalah dapat melembapkan kulit wajah. Tomat mengandung mengandung kalium yang cukup tinggi, yakni sebesar 237 mg dalam 100 gram.
Journal of Dermatological Science menyebut, kalium yang menurun dapat membuat kulit kering, terutama pada orang yang memiliki eksim.
Likopen pada tomat ternyata juga dapat melindungi kulit dari sunburn atau kulit terbakar akibat matahari.
Jurnal Scientific Reports pada tahun 2017 sudah membuktikan perkara tersebut.
Penelitian tersebut menemukan bahwa mengonsumsi tomat kaya likopen dapat memantu menurunkan zat asam tiobarbiturat.
Kandungan pektin dan flavonoid pada tomat dapat membantu mengelupas atau mengeksfoliasi sel kulit mati.
Eksfoliasi penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan pada kulit.
Kolagen bagus untuk pembentuk tulang, kulit, rambut, otot, dan ligamen. Pada kulit, kolagen dapat membantu membuatnya lebih kencang.
Konsumsi tomat dapat merangsang produksi kolagen. Vitamin C dalam tomat bisa membantu meningkatkan kolagen.
Kolagen dapat juga membentuk pertumbuhan jaringan baru dan menutup jaringan yang luka.
Vitamin C bersifat antioksidan yang penting untuk melawan radikal bebas pada sel kulit terluka. (Hello Sehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News