GenPI.co Jatim - Seledri memiliki segudang khasiat yang baik untuk ginjal. Vitamin dan zat yang terkandung di dalamnya bermanfaat untuk kesehatan ginjal.
Beberapa kandungan yang ada di seledri, di antaranya antioksidan, vitamin C, zat besi, hingga asam folat.
Nilai gizi itu yang kemudian bermanfaat untuk menjaga kesehatan ginjal.
Berikut ini penjelasan mengenai hubungan seledri dengan ginjal.
Daun seledri menjadi sumber antioksidan yang dibutuhkan untuk tubuh. Antioksidan diperlukan untuk melindungi tubuh dari pengaruh radikal bebas.
Zat ini juga diyakini dapat membantu mencegah penyakit ginjal.
Daun seledri ternyata juga memiliki manfaat membantu mengendalikan tekanan darah. Aliran darah yang lancar akan sangat baik untuk tubuh.
Hipertensi dan penyakit ginjal memiliki kaitan yang sangat erat. Tekanan darah yang terlalu tinggi bisa berpengaruh pada kerusakan ginjal.
Akibatnya, kerjanya tidak dapat optimal, sehingga sulit untuk membuat limbah dan cairan berlebih dari tubuh.
Ekstrak fitokimia (phtalide) di dalam seledri dapat membantu melemaskan jaringan dinding arteri. Aliran darah pun bisa menjadi lebih lancar.
Kandungan lainnya dari seledri yang baik untuk ginjal yaitu flavonoid. Manfaat zat flavooid dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal. (Hello Sehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News