9 Penyebab Mual, Ternyata Rasa Tidak Enak Tersebut Karena Ini

GenPI.co Jatim - Banyak kondisi yang menjadi penyebab mual. Rasanya tentu tidak nyaman bagi tubuh.

Mual merupakan reaksi pertahanan diri alami saat tubuh merasakan bahaya. Karena itu, kebanyakan orang pasti pernah merasakannya.

Lantas apa penyebab mual, berikut ini beberapa di antaranya.

1. Asam lambung naik

BACA JUGA:  Gerak Cepat Dinkes Pamekasan, Ada Warga Muntah Darah Usai Vaksin

Salah satu penyebab mual disebabkan asam lambung naik atau penyakit GERD. Pada beberapa orang, kondisi naiknya asam lambung ke kerongkongan bisa memicu rasa mual.

2. Hamil

Beberapa calon ibu akan merasakan mual pada masa awal kehamilan. Biasanya ini dikenal dengan sebutan morning sickness.

BACA JUGA:  Warga Muntah Darah Usai Vaksin, Dinkes Pamekasan: Bukan KIPI

Belum ada penelitian yang bisa memastikan penyebab mual karena kehamilan. Namun, sebagian berpendapat bahwa kondisi tersebut mungkin disebabkan oleh efek human chorionic gonadotropin (HCG).

Ibu hamil muda biasanya akan menghasilkan HCG segera setelah sel telur yang telah dibuahi menempel pada lapisan rahim.

3. Infeksi pada sistem pencernaan

BACA JUGA:  Ibu Hamil Harus Coba Biskuit Antimual Produk Mahasiswa UB

Mual bisa menjadi pertanda adanya infeksi bakteri, virus, atau keracunan makanan.

Serangan bakteri atau virus dapat memicu saraf pada perut untuk menimbulkan rasa mual dan ingin muntah.

4. Mabuk perjalanan

Mual dalam perjalanan bisa disebabkan karena sinyal campur aduk yang dikirim ke otak oleh mata dan telinga bagian dalam.

Sensasi dari mata yang melihat sekeliling bergerak, tapi tubuh masih dalam kondisi diam tersebut biasanya disebut motion sickness. Situasi ini emudian memberikan sinyak ke seluruh tubuh bahwa ada yang salah.

5. Mabuk alkohol

Mual saat mengonsumsi alkohol bisa jadi karena otak merespons bahwa itu sebagai zat beracun.

Selain itu, alkohol juga dapat meningkatkan produksi asam lambung.

6. Cemas atau panik

Beberapa orang mungkin merasa mual saat cemas atau panik. Kondisi yang termasuk dalam kategori stres tersebut meningkatkan produksi hormon serotonin.

Hormon ini bisa meningkatkan produksi asam lambung yang menimbulkan rasa mual hingga ingin muntah.

7. Efek samping obat-obatan

Beberapa obat bisa megakibatkan rasa mual, karena iritasi dinding lambung, seperti obat penghilang rasa sakit golongan NSAID.

8. Olahraga

Terlalu keras berolahraga dapat memicu perut terasa mual. Kondisi tersebut bisa disebabkan oleh berbagai hal.

Mengutip studi terbitan Gastroenterology Review (2013), aliran darah ke organ perut akan menurun hingga 80% selama berolahraga.

9. Terlalu banyak makan

Terlalu banyak makan memang bisa menyebabkan mual. Hal tersebut disebabkan karena kapasitas yang lambung. (Hello Sehat)