3 Obat Herbal Asam Urat, Silahkan Coba di Rumah

GenPI.co Jatim - Obat herbal untuk asam urat banyak dipilih karena dianggap lebih aman dan minim risiko efek samping.

Namun ingat, meski demikian, sebenarnya belum tentu semua obat tradisional dapat digunakan untuk mengatasi gejala asam urat.

Selain itu perlu diingat pula, anda tidak disarankan untuk menggunakan obat herbal sebagai satu-satunya pengobatan asam urat.

BACA JUGA:  Ruben Onsu dan Keluarga Berobat ke Singapura, Siap Ambil Cuti

Berikut ini adalah beberapa obat herbal untuk penderita asam urat.

1. Cuka apel

Keasaman cuka apel disinyalir dapat membantu mengurangi rasa sakit akibat radang sendi, termasuk asam urat, karena dapat meningkatkan alkalinitas (kebasaan) tubuh dan memiliki sifat antiinflamasi.

BACA JUGA:  Disebut Mirip Badarawuhi, Aulia Sarah Bersyukur, ini Alasannya

Berdasarkan penelitian di Jepang pada 2010, pola makan atau makanan tertentu, seperti cuka apel, yang dapat meningkatkan alkalisasi urin dapat pula meningkatkan pembuangan asam urat (uric acid) dari tubuh. Dengan demikian, hal ini dapat mengurangi kemungkinan terjadinya penumpukan uric acid yang merupakan penyebab penyakit asam urat.

Anda bisa mengonsumsi dua sendok makan cuka apel dalam tiga kali sehari untuk mendapatkan manfaatnya.

BACA JUGA:  5 Obat yang Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi, Berikut Daftarnya

Saat hendak mengonsumsinya, anda dapat mencampurkan cuka apel dengan madu, yang juga sama-sama memiliki sifat antiinflamasi.

Meski demikian, Anda pun perlu berhati-hati ketika mengonsumsi cuka apel, sebab rasa asam yang tinggi dapat mengikis jaringan kerongkongan dan enamel gigi.

2. Biji seledri

Penelitian yang dipublikasikan di Molecular Medicine Reports pada 2019 menunjukkan bahwa ekstrak biji seledri memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang bermanfaat bagi penderita asam urat.

Ekstrak biji seledri disebut dapat mengurangi pembengkakan di sekiar sendi akibat peradangan penyakit asam urat.

Biji seledri disebut mengandung berbagai senyawa aktif, termasuk luteolin dan 3-n-butylphthalide (3nB), yang sudah diteliti bermanfaat untuk mengatasi peradangan dan mengendalikan produksi asam urat.

Tanaman obat herbal ini diklaim bisa menjadi salah satu cara untuk mengobati asam urat secara alami.

3. Kembang sepatu

Kembang sepatu atau hibiscus diyakini dapat menjadi salah satu obat tradisional penurun asam urat.

Hasil dari penelitian tentang kembang sepatu dari Journal of Functional Foods, kadar asam urat pada tikus yang diberikan ekstrak kembang sepatu menurun secara siginifikan.

Biasanya ekstrak kembang sepatu dikonsumsi dalam bentuk suplemen tablet atau teh. Akan tetapi, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan efektivitas penggunaannya sebagai obat asam urat herbal pada manusia. (Hellosehat)