Manfaat Dahsyat Air Hangat, Redakan Maag dan GERD

GenPI.co Jatim - Setiap orang disarankan untuk minum air putih untuk memenuhi asupan cairan.

Selain itu, air putih juga berguna untuk melancarkan proses pencernaan, terhindar dari gejala penyakit lambung.

Berbicara mengenai penyakit lambung, terutama maag dan GERD air putih hangat memiliki manfaat yang luar biasa.

1. Meredakan maag dan GERD

BACA JUGA:  Jadwal Bioskop Surabaya Pekan ini, Pengabdi Setan 2 Telah Tayang

Air hangat mampu membunuh bakteri atau virus sehingga membuat kamu terlindung dari infeksi.

Selain itu air hangat juga bisa mengurangi produksi asam lambung berlebih.

BACA JUGA:  Maia Estianty Beberkan Sifat Irwan Mussry yang Buat Meleleh

Asam lambung naik biasanya ditandai dengan sensasi panas di dada, sendawa, mulut pahit, dan susah menelan.

2. Mencegah gejala maag dan GERD kambuh

Penyakit maag dan GERD bagi sebagian orang terasa merepotkan karena kambuh disaat yang tidak tepat.

BACA JUGA:  Daftar Bumbu Dapur yang Bisa Digunakan Sebagai Obat Diabetes

Selain mengontrol pola makan, minum air hangat juga mampu mencegah gejala maag dan GERD kambuh lagi.

Kamu juga bisa mengonsumsi makanan berserat, tujuannya menyerap asam lambung berlebih.

Makanan berserat dan air hangat merupakan kombinasi yang pas. Kamu pun lebih lama kenyang dan produksi asam lambung tidak berlebihan. (Hellosehat)