GenPI.co Jatim - Sakit kepala hingga tak tertahankan tentu menganggu aktivitas kamu sehari-hari.
Saat sakit kepala atau pusing melanda, hal yang paling diingat adalah langsung mengonsumsi obat berbahan kimia.
Lantas apabila obat itu tidak tersedia bagaimana? Tenang tak perlu panik, kamu bisa mengonsumsi obat-obatan herbal.
Di bawah ini adalah jenis obat herbal sakit kepala, bahan-bahannya tersedia di dapur.
Jahe dikenal sebagai salah satu obat herbal untuk sakit kepala.
Selain sebagai obat herbal untuk mengatasi sakit kepala, jahe dikenal mengurasi efek mual dan muntah saat pusing.
Cara mengonsumsinya pun mudah, kamu bisa langsung menyeduh dengan air panas atau mengonsumsinya dalam bentuk suplemen bubuk.
Minuman yang mengandung kafein mengandung dua hal yang bertolak belakang, yakni pemicu sakit kepala namun juga bisa menghilangkan sakit kepala alami.
Maka dari itu sebelum kamu mengonsumsi jenis minuman mengandung kafein, seperti teh, kopi, coklat, dan lainnya perhatikan kondisi tubuh.
Alih-alih kepala pusing menjadi sembuh, apabila kamu tidak memahami kondisi sendiri bisa menyebabkan dada berdebar karena tidak kuat menahan efek kafein.
Selain itu kamu juga tidak bisa tidur karena kandungan kafein di minuman tersebut.
Cuka apel juga bisa menjadi obat sakit kepala alami yang bahannya dapat ditemukan di dapur.
Cara menggunakan cuka apel untuk obat herbal sakit kepala adalah dengan menghirupnya.
Uap panas yang dihasilkan cuka apel diduga dapat meredakan sakit kepala.
Meskipun dipercaya dapat meredakan sakit kepala, efektivitas cuka apel sebagai obat herbal masih perlu penelitian lebih lanjut. (Hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News