GenPI.co Jatim - Pesatnya perkembangan teknologi berimbas kepada kebiasaan anak-anak, salah satunya terlalu lama bermain media sosial. Hal ini bisa berdampak pada pertumbuhan dan kesehatannya.
Seorang Psikolog dari Universitas Indonesia A. Kasandra Putranto menyarankan orang tua untuk membatasi durasi anak bermain media sosial.
"Penting bagi orang tua untuk membatasi penggunaan media sosial bagi anak-anak," katanya pada Jumat (23/9).
Dia menjelaskan, apabila penggunaan ponsel untuk bermain media sosial tidak dibatasi bakal berdampak hingga remaja.
"Ketika seorang remaja sudah kecanduan media sosial atau video game, orang tua dapat membatasi," lanjutnya.
Lanjutnya, dampak terlalu lama bermain media sosial membuat durasi tidur berkurang hingga mengganggu kesehatan mental.
"Sebuah studi tahun 2019 menemukan bahwa anak muda yang menghabiskan lebih dari tiga jam di media sosial memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami gangguan kesehatan mental seperti depresi atau kecemasan," ungkapnya. (ant)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News