Khusus Pria, Berikut 8 Cara Membuat Istri Menyerah Takluk

Jatim.GenPI.co - Setiap pria selalu mengidamkan memiliki ketahanan di ranjang yang lebih lama.

Mengkonsumsi obat atau suplemen bukan solusi utama. Lebih baik menggunakan cara-cara yang alami.

Mungkin tips berikut bisa menjadi andalan saat beraksi di depan istri.

BACA JUGA:  Praktikan Gerakan Yoga ini, Istri Dijamin Minta Tambah

1. Berolahraga

Berolahraga dapat memperkuat stamina pria. Juga dapat meningkatka produksi hormon testosteron, dan memicu pelepasan endorfin.

BACA JUGA:  Dokter Boyke Sarankan Begituan Sesuai Umur

Olahraga yang dapat dilakukan yakni latihan aerobik, berenang, berenang, berjalan, berlari, hingga lompat tali.

2. Melakukan senang kegel

BACA JUGA:  Taoge Bikin Istri Kelepek-kelepek di Ranjang? Cek Faktanya

Senam kegel bermanfaat untuk memperpanjang aksi ranjang. Otot dasar panggul jadi lebih terlatih untuk mengontrol permainan yang lebih lama.

3. Mulai dengan perlahan

Salah satu penyebab tidak tahan lama karena kelelahan. Karenanya, penting untuk melakukannya secara perlahan.

Jangan langsung penetrasi yang mengakibatkan lebih cepat lelah. Pemanasan sangat dianjurkan, sebab akan meningkatkan bagian sensitif dan merilekskan tubuh.

4. Jaga berat badan

Penting bagi pria untuk menjaga berat badan agar tidak berlebih. Obesitas cenderung menurunan stamina, sehingga tidak tahan lama di ranjang. Karenanya batasi makanan kalori dan gula. Perbanyak sayuran.

5. Mengelola stres

Stres sangat berdampak pada kelangsungan kehidupan ranjang. Mengelolanya dapat meningkatkan jangka waktu yang lebih lama.

6. Pelajari teknik-teki khusus

Agar bisa tahan lama mungkin bisa dengan mempelajari beberapa teknik, bisa dengan melihat dari kamasutra.

Sebelum merasaka akan keluar, cabut sebentar. Kemudian genggam sebentar bagian batang. Lalu tempatkan jempol pada bagian bawah atas keperkasaan pria. Tekan dengan lembut dan perlahan agar tidak keluar.

7. Sunat

Sunat atau sirkumsisi ternyata memiliki manfaat yang cukup besar. Salah satunya mempertahankan permainan ranjang lebih lama.

8. Minum obat-obatan

Banyak beredar obat yang menjamin bisa membuat permainan tahan lama. Namun alangkah baiknya untuk memdapat resep untuk menghindari gangguan kesehata tertentu. (hellosehat)