Jatim.GenPI.co - Semangka punya segudang manfaat. Buah dan kulitnya memiliki kasiat bagi tubuh.
Benar, kulit semangka ternyata juga bisa dikonsumsi. Khasiatnya juga tidak kalah penting dibanding dengan buahnya.
Setiap 3 sentimeter kulit semangka mengandung 3,8 kalori. Dalam kulit semangka terdapat dua persen kebutuhan vitamin C harian dan satu persen vitamin B6.
Berikut manfaat kulit semangka yang sayang bila dibuang.
1. Bermanfaat bagi pria
Kulit semangka ternyata memiliki rahasia keperkasaan pria. Mengonsumsinya dapat meningkatkan aktivitas ranjang.
Beberapa penelitian juga mengungkapkan bahwa kulit semangka mampu mengatasi permasalahan zona keperkasaan pria.
Peforma para pria di ranjang pun bisa lebih terjaga dan tahan lama.
Citrulline yaitu asam animo lebih banyak pada kulit semangka. Kandungan itu yang dapat meningkatkan semangat di ranjang.
2. Meningkatkan kebugaran saat berolahraga
Studi lain menyebutkan, manfaat kulit semangka dapat meningkatkan kebugaran saat berolahraga.
Kandungan citrulline dapat memberikan efek perubahan pada laju detak jantung dan menurunkan tingkat nyeri pada otot. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News