Tips Ini Membantumu Menata Kamar Lebih Nyaman untuk Tidur

Jatim.GenPI.co - Kamar tidur tidak hanya sekadar tempat melepas lelah. Lebih dari itu, sebagian orang menganggapnya sebagai sebuah ruangan yang selalu dinanti-nanti untuk istirahat. 

Banyak orang mendesain kamar tidur senyaman mungkin. Memberikan sentuhan agar kualitas tidur bisa terjaga dengan baik. 

BACA JUGA:Wow, Ini Penampakan Smart Home Canggih!

Tak jarang orang rela mengeluarkan uang lebih untuk menciptakan sebuah ruangan bak kamar raja. 

Berikut tips desain kamar yang mungkin bisa kamu jadikan referensi, dirangkum dari sejumlah sumber. 

1. Pilih kasur yang baik

Kasur mempengaruhi kualitas tidur anda. Tak bisa disepelekan, pemilihan yang tepat dapat mengembalikan kondisi tubuhmu prima setelah bangun. 

Mengganti kasur secara berkala juga disarankan. Setidaknya 7-10 tahun sekali, tapi itu juga tergantung kondisi tubuhmu. Bila punggung terasa sakit, lebih baik mengantinya lebih cepat. 

2. Perhatikan pencahayan yang masuk

Mendesain pencahayaan dalam kamar sangat penting membantu kualitas tidur. 

Kamu bisa menata lampu kecil dan utama untuk memakainya sesuai kebutuhan. Sewaktu tidur, mungkin dapat menggunakan lampu dengan pencahayaan sedikit redup. 

Selain lampu, pengaturan jendela juga penting. Bagaimana mengaburkan kecerahan luar pada malam hari tetapi tidak menghalangi siang hari diperlukan. Memasang korden yang tepat disarankan. 

3. Beri aroma menenangkan

Aroma yang tenang sangat bagus untuk dibawa ke kamar tidur untuk menghilangkan stres dan menghilangkan kecemasan.

4. Pilihan seprei yang tepat

Pilihan seprai dapat membantu kualitas tidur anda. Beberapa seprai memiliki bahan yang berbeda. 

Ada baiknya anda mengetahuinya. Sebab sejumlah bahan dapat membantu menurunkan suhu tubuh, atau justru menghangatkannya. 

5. Kombinasi warna yang baik

Pewarnaan kamar tak bisa disepelekan. Warna yang tepat akan berpengaruh pada emosi anda dan dapat menengnangkan. 

6. Menata kamar sebaik mungkin

BACA JUGA: Bunda Yuk Mulai Waspada Gejala Anak Sakit Saat Pancaroba

Kamar tidur harus damai, untuk menghilangkan segala jenis kecemasan. Taruhlah rak buku atau tempat sampah yang strategis, agar berserakan. 

Membuatnya seimetris dengan keseimbangan yang baik akan membuat anda merasa nyaman. Kasur jangan terlalu rendah atau tinggi. (*)